czy moge

z tych co widze, a brałem z tego dokładnie 3 to najbardziej zadowolony byłem z monohydratu, nie wiem czy moge robic pseudoreklame, w kazdym razie mono olimpu dalo sredni efekt, ale mono activlabu dalo mi masakre! regeneracja byla spoko a w trakcie cyklu w bicku nosilem prawie 10kg wiecej!

Dobrze tak zrobię. I iść na te badania wysłać wam wyniki i dopiero zobaczyć czy mogę stosować boldka? Czytałem ze jest jednym z bezpieczniejszych sterydów dlatego zdecydowałem się na niego zamiast deki. Bzdura totalna eq to najmniej przydatny z saa w tym sporcie akurat plus potrafi tak zrabac Morfologie że trzeba robić upusty krwii ,nie tedy droga [...]

[...] jest już ona ok! ,teraz chciałem sprawdzić co ktoś inny napisze i widze tyle błedów .Mam pytanko ponieważ nie chce mi się już nic zmieniać skoro po paru tygodniach i tak ktos mi dowali pare poprawek ,to czy moge jechać na tej obecnie diecie którom napisałem. Będom jakieś efekty ,czy to strata czasu?Dodam że ta obecna dieta bardzo mi odpowiada .

mam jeszcze takie pytanko , czy platki owsiane musze gotowac? Czy moge poprostu zalac sobie je jakims jogurtem i wpie.rdolic ? Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2008-08-16 12:03:21

Eyelash chcesz nagie czy mogę być ubrany? Też tego nie rozumie co mają fotki do białka no ale jak ktoś nie ma uzasadnienia to potem szuka dziury w całym.

To czyli na kolacje idze omlet , a na posiłek po treningowy kasza lub ryż i do tego jakas ryba . Czy moge kasze zastąpić np. makaronem ? Czy te batoniki mogą być uzupełnieniem kalorii ?

Jeśli będę brał 200mg deki tygodniowo to ile testosteronu musiałbym zapodać i czy muszę od razu czy mogę dodać go np. w połowie kuracji deką?

zgadzm sie że do sylwetki sprinterskiej sporo mi brakuje , lecz prócz typowego sprintu biegam też płotki 110m a tu duża waga nie jest wskazana . w okresie przygotowawczym do następnego sezonu mam zamiar zwiększyć swoją wagę lecz teraz nie jest do dobre gdyż bedzie to szok dla organizmu i zmniejszy mi sie kordynacja co prowadzi do gorszej [...]

przeciez napisalem, zem laikonik w tej kwestii z racji braku czasu i funduszy pozostane jednak przy samym rowerze, wydluzajac w miare mozliwosci dystanse. ale z tym batonem to pytam powaznie, oraz czy moge sobie raz jezdzic wiecej a raz mniej (1h to minimum), czy kazdego dnia musze jednak dostarczac ta sama ilosc skladnikow??

Czy moge np rozpisac plan 4 dniowy i w te 2 wole dni (nie liczac niedzieli) chodzic na silownie i wykonwac rozne cwiczenia na wzmocnienie brzucha?

i jeszcze jedno co myslicie o thermo stim firmy olimp czy jezeli mam problemy z cisnieniem tetniczym kwi czy moge go brac?

jeszcze jedno pytanko jesli mozna :p postanowilem ze l karnityna podnosi cisnienie dlatego zdecydowalem sie na acetyl l karnityny i hmb tylko czy moge to razem mieszac czy sie nie beda gryzly ? mysle ze nie powinny skoro hmb takze wspomaga spalanie tkanki tluszczowej...?

Już dziś kliknąłem i to.................. 3 razy. Nie chce się chwalić ale chyba znalezłem sposób co zrobić, aby jak się klika 2 i inne razy żeby nie wyskakiwał napis: Już dzisiaj kliknąłeś! Pamiętaj, odwiedź nas jutro! Czyli jeżeli on nie wyskakuje to 5gr się nalicza!!! Nie wiem czy mogę pisać publicznie o takim sposobie...

[...] inny lek i przeszlo po 1 dawce leku od 3 dni ponownie mi powraca bol brzucha i to jest podobny bol do tego jak mialem wrzod ale slabszy efekt bobolewa mnie jako tako ale zaczyna jak zjem platki na mleku z musli albo bez musli bylem u lekarza i dala mi polprazol przez 4 tygodnie mam to brac po 1 dziennie ale za miecha chce zaczac cykl kreatynowy [...]

Czyli może zobaczę jak będzie to wyglądać przez te 2-3 tygodnie tym treningiem. Przy wadze 87kg i 3800 kcal powinno coś kg do góry iść prawda? Zapotrzebowanie mi wyliczyło 3500kcal. Poczekamy, zobaczymy :) A taki off-topic :) Z suplementów biorę tak jak napisałem : Kreatyne, bcaa czasem, gainer, witaminę C, D3+K2, magnez (zMAG) i DAY NIGHT [...]

[...] + chleb razowy pełnoziarnisty 11 00 - maślanka 13 00 - grejfrut 15 00 -TORTILLA (http://www.sfd.pl/Przepisy_Low_Carb_z_fotorelacj%C4%85_wykonania-t348461.html) nie wiem czy moge to ale jeżeli nie to zmienie na pieczone mięso z indyka 17 00- sałatka skład groszek,pomidory,ogórki, 19 00- makaron + sos meksykański 21 00-zupa mleczna w ciągu [...]

[...] to ułożyłeś... A Klatka - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 3 serie po 15 / tutaj wyciskanie sztangi na płaskiej dobrze ale nie rób aż 15 powtórzeń wystarczy 8, do tego dodaj jeszce wyciskanie hantelek na skosie 3 serie x3 Plecy -tu nie wiem martwy ciąg strasznie trudny jest/ martwy ciąg jedno z najważniejszych ćwiczeń, musi [...]

chciałbym zapytać się Alvy oraz innych użyktowników wiem że np. odżywki kupowane na angielskich stronach są dwa razy tańsze i tu moje pytanie czy mogę zamówić paczkę do polski np ze stanów ale ile to będzie kosztować ?? czy wtedy nie będzie się opłacać ??

chciałem się dowiedzieć czy mogę robić trening siłowy nawet cały rok czy nie jest to wskazane ? czy lepiej dalej robić zwykły trening na masę + oczywiscie dieta i treningi mma, ponieważ chciałem sie skupić na partiach które najbardziej przydają sie podczas walki,

Nie wiem czy mogę tu dodawać jak coś to admin skazuje. Dziś dzień średnich wegli , tzn jakieś 360 g plus minus. https://www.instagram.com/p/BXaIuzpFeeV/